Motionsredskap till låns

Man kan nu låna motionsredskap från biblioteket med bibliotekskortet.

Hela året

 

vrist/handledsvikter 2 x 1 kg

 

vrist/handledsvikter 2 x 2 kg

 

tennisset: väska, 2 racketar, 8 tennisbollar


 

1 fotboll

1 korgboll


 

2 balansbräden


 

1 stor gymnastikboll


 

1 hulaviktring 1,2kg

 

2 Suunto M2 pulsmätare

 

2 frisbeegolfset: 2 x väska, 2x driver

2x putter, 2x mid range

4 x justerbara gångstavar

 

2 x Foamroller


 

träningshopprep


 

2x myofasciabollar


 

6 x korta motståndsgummiband

 

handledsvikter  2 x 0,75kg

 

hantlar 2 x 1,5kg


 

hantlar 2 x 3 kg


 

hantlar 2 x 2 kg


 

1 Gymstick

 

1 Selätin



 

1 kettlebell 4kg


 

1 kettlebell 6kg


 

1 kettlebell 8kg


 






 

Sommarsäsong

krocket


 

mölkky


 

badmintonset; skyddspåse, 2 racketar, 6 fjädrar, nät


 

1 beachvolleyboll

 

petanque


 

 

Vintersäsong

långfärdsskridskor med skobindning

2 pulkor


2 glidare


miniskidorBibbusvälineitä


Tillbaka till rubrikerna





Simutflykt till Serena 21.2

Avfärd kl. 10:00 från busstationen. Vi är tillbaka i Hangö ca kl. 18. Utflykten kostar 20 € och betalas kontant i bussen. Om du vill stiga på i Lappvik, skriv "Lappvik" i kommentarsfältet. Bindande anmälan. Vänligen meddela alla deltagares uppgifter, tack! Bristfälliga anmälningar kan ej tas i beaktande.Ta med dig ett 2 €-mynt för skåppant. Anmälan via länken under.
Utflykten är i främsta hand avsedd för barn och ungdomar.

OBS! Barn under 10 år endast med vuxen, max. 1 vuxen / barn.
Uintiretki Serena 2019


Skidspår och skridskobanor


12.2

 Skridskobanorna är ur bruk. Skidspåren är inte längre skidbara.

Nyhet för barnfamiljer

NYHET! Spring & Lek

Hej du förälder som är hemma med ditt barn! Vi bjuder på utrymme och redskap för självledda lekar på fredagar kl 9 - 10:30 i Idrottshuset. Kom och fyll detta utrymme! Välkomna fr.o.m. 18.1!
tomt utrymme

Nycklar till gymmet


Nycklar till gymmet kan lösas ut  år 2019 under följande tider:


NYCKLAR TILL GYMMET KAN LÖSAS UT FRÅN VECKA 7 VARJE FREDAG KL 9-12.00.



Man kan ringa och komma överens om avvikande tider; Krista Grundström 040 869 7406 eller Charlotta Andström 040 135 9402. Nycklarna hämtas från Idrottshusets kansli, 2 vån., Rådmansgatan 12. Nyckelns pant är en 20 euros sedel. För snabbare service kan användarblanketten printas och fyllas i färdigt före besöket. 


Staden uppbär en halvårsavgift (6 månader) av alla nyckelinnehavare. Halvårsavgiften gäller för alla som innehaft nyckel under tiden 1.1. - 30.6. och/eller 1.7. - 31.12. För Hangöbor är denna halvårsavgift 25 € och för övriga 50 €. Avgifterna inkluderar moms . Faktura skickas två gånger per år (vår och höst).


I faktureringsärenden kontakta Sari Mielonen: 040 582 7215.

Blankett för registrering av användare till gymmet (pdf) (355 KB)



Simundervisningen i skolorna

Idrottsväsendet handhar 3:e och 4:e årskursens simundervisning i skolorna på Regatta Spa. Simundervisningen innefattar lek, vattenvana samt teknik. Vi undervisar i smågrupper enligt elevernas förkunskaper. I undervisningen används vid behov flytredskap. Två utbildade simlärare (FSL)  finns på plats, utöver skolornas och badinrättningens egen personal.

På hösten går vi även med 1:a och 2:a-klassister till stranden för att få vattenvana och vattenskicklighet.

pelastusharjoituskeskk4_2
pelastusharjoituskeskk4_3

Rikshacyklarnariksha1


Staden har som donation fått 2 rikschacyklar för äldre!
Aktia-stiftelsen i Hangö, Hangö Rotary, företagarna på Berggatan och en privat person har donerat cyklarna. Helkama har donerat hjälmar.

Vill du bli en cykellots och vara med i Kraft i årens frivilliga verksamhet?
Nu har du möjlighet att delta i en 6 timmars kurs och lära dig cykla med en rikschacykel.

Vill du pröva åka med en rikschacykel?
Från och med denna vår är det möjligt att få åka omkring i vårt vackra Hangö på en rikschacykel med en frivillig cykellots vid pedalerna.

Mera information ger fysioterapeut Hanna Österlund (040 593 8113), specialidrottsplanerare Krista Grundström (040 869 7406) eller
cykelkapten Anja Kari (050 526 6027).

aktiariksha
rotaryriksha