Mielenterveyspalvelut

Valtakunnallinen kriisipuhelin 01019 5202 (Suomen mielenterveysseura)
arkisin klo 09.00-07.00, viikonloppuisin ja juhlapyhinä klo 15.00-07.00


Hangon psyykkisen ensiavun ryhmä

Mistä apua?


Hangon psyykkisen ensiavun ryhmä tarjoaa tukea traumaattisissa kriistitilanteissa n. 1-3 päivän sisällä. Toimimme ajanvarauksella.

puh. 040 135 9548 (ma-to klo 8-16 ja pe klo 8-12)


Muina aikoina kriisiapua saa sosiaalipäivystyksen kautta yleisestä hätänumerosta 112.

Keskustelutukea puhelimitse saa myös valtakunnallisesta kriisipuhelimesta, kts. yllä.


Missä tilanteissa yhteys?


Traumaattisissa kriisitilanteissa, kuten esim.

-äkillinen kuolema tai vakava loukaantuminen

-itsemurha / itsemurhayritys

-läheltä piti-tilanne / silminnäkijänä traumaattisessa tilanteessa
 

Terveyskeskuksen aikuisten mielenterveysyksikkö

Käyntiosoite: Kulmakatu 12 (2. kerros), 10900 Hanko.
Postiosoite: Hangon terveyskeskus, Esplanadi 85, 10900 Hanko. 

 

Mielenterveysyksikköön voi ottaa yhteyttä, jos kyseessä on esimerkiksi:

         Aikuisten elämäntilannekriisit, akuutit stressireaktiot, masentuneisuus, ahdistuneisuus, tai muu toimintakykyä haittaava psyykkinen oireilu, paniikkikohtaukset, kiputilat, syömishäiriöt, sosiaalisen vuorovaikutuksen vaikeudet, traumaattiset elämänkokemukset, tunteiden- ja käyttäytymisen hallintaan liittyvät vaikeudet, pakko-ajatukset tai pakko-oireilu, perhetilanteeseen liittyvät huolet jne.

 

Riitta Jalamo, psykiatrinen sairaanhoitaja

Jill Strandborg, psykiatrinen sairaanhoitaja (50% työaika)

         Aikuisten elämäntilannekriisit, akuutit stressireaktiot, ahdistuneisuushäiriöt, masennus tai jokin muu toimintakykyä haittaava psyykkinen oireilu, lääkityksen seuranta, pitkäaikaispotilaiden kuntoutus- ja seuranta, kriisihoito jne.

         Ajanvaraus: Puh. 019 220 3532, ma - to klo 8.00 - 9.00, riitta.jalamo(a)hanko.fi, jill.strandborg(a)hanko.fi. Lähetettä ei tarvita.

 

Annina Vartio, psykologi

         Aikuisten kognitiiviset tutkimukset, psyykkisen oireilun arviointi ja hoito, yksilöterapeuttiset keskustelut, psykologiset lyhytinterventiot, kriisihoito, kipupotilaiden vertaistukiryhmä jne.

         Ajanvaraus: Psykologin vastaanotolle ohjaus psykiatrisen sairaanhoitajan arvion kautta.

         Puh. 019 220 3528, ma – to klo.11.00 – 11.30, annina.vartio(a)hanko.fi

 

Akuuteissa tilanteissa pyydämme kääntymään terveyskeskuksen päivystykseen (ma - pe klo.8-16) tai Raaseporin sairaalan yhteispäivystykseen (ma - pe klo.16–8, sekä la + su), joissa arvio hoidon kiireellisyydestä.

 

Linkit:

 

Hangon mielenterveys- ja päihdepalvelujen palvelukartta

 

Mielenterveysyksikön toimintakeskus 

Käyntiosoite: Astrea, Vuorikatu 4, 10900 Hanko. 
MIELENTERVEYSKUNTOUTUS

 

Anita Lehtinen, askarteluohjaaja

Tuula Puno, psykiatrinen sairaanhoitaja

 

         Ryhmämuotoinen toiminnallinen kuntoutus.

         Lähetteellä aikuisten mielenterveysyksikön kautta

         Puh. 040 135 9547 / 040 746 1982, ma, ti, to, pe klo.8.00 - 10.00, ke klo.9.00 - 10.00


Mielenterveysyksikön ryhmätoiminnot

Mielenterveys- ja päihdekuntoutujille suunnatut psykoedukatiiviset-, toiminnalliset- sekä vertaistukiryhmät

  • Ryhmiin ohjaus aikuisten mielenterveysyksikön kautta, kaikki ryhmään osallistuvat haastatellaan.
  • Ryhmään osallistuvilta vaaditaan vaitiolosuostumusta ryhmän osallistujien ja ryhmässä käytyjen keskustelujen suhteen.

 

Ryhmät 2017

  • Taideryhmä, kesäkuu, jatkuu syksyllä, maanantaisin klo 13.30-15.30. Ohjaaja/ilmoittautumiset: Taide/askarteluohjaaja Anita Lehtinen, puh. 040 135 9547. Kts. lähempää alla
  • Kuntosali, jatkuu elokuussa keskiviikkoisin klo 9.00-10.00 Astrean kuntosali. Ohjaaja/ilmoittautuminen psyk.sh Tuula Puno, puh. 040 746 1982. Kts. lähempää alla
  • Rentouttava jooga. Ohjaaja Ann-Mari Kraufvelin. Ilmoittautumiset: Emmi Koljonen, 040 135 9516, emmi.koljonen(at)hanko.fi  tai Annina Vartio, puh. 019 2203 528, annina.vartio(at)hanko.fi
  • Omaisryhmä irti huumeista, alkaa syksyllä 2017. Ohjaajat/ilmoittautumiset: Psyk.sh Kaarina Tynkkynen puh. 040 684 1551 klo 12-13
  • Kipuryhmä, kerran kuussa. Tiistaisin klo 13-15 Astrea Päiväkeskus. Lisätiedot psyk.sh Kaarina Tynkkynen, puh. 040 684 1551 klo 12-13. Ohjaajat: psykologi Annina Vartio ja psyk. sh Kaarina Tynkkynen
  • Draamatyöpaja. Ohjaajat: näyttelijä Mi Grönlund ja psykologi Annina Vartio. Lisätiedot/ilmoittauminen: Emmi Koljonen 040 135 9516, emmi.koljonen(at)hanko.fi
  • Luontoryhmä, kerran kuussa, alkaa syksyllä 2017. Ohjaajat/ilmoittautumiset: Annina Vartio, puh. 019 2203 528, annina.vartio(at)hanko.fi. Taide/askartelunohjaaja Anita Lehtinen. Kts. lähempää alla
  • Ryhmä masentuneille, alkaa marraskuussa 2017. Ohjaajat/ilmoittautumiset psyk.sh Kaarina Tynkkynen, tel. 040 684 1551
  • Vanhempainryhmä, alkaa syksyllä 2017. Emmi Koljonen, puh. 040 135 9516, emmi.koljonen(at)hanko.fi
  • Vesijumppa (paikka ja aika avoin). Ohjaaja/ilmoittautumiset Anita Lehtinen, puh. 040 135 9547
  • Rentouttava jooga, 4.9 alkaen ma klo 15.30-17 Tita-Marian koulun sali ja 7.9 alkaen to klo 16-17 Hangonkylän koulu, tiedustelut Emmi Koljonen puh. 040 135 9516. Jooga on ilmainen

Kuntosali 2017 syksy (docx) (92.7 KB)

Luontokurssin 2017 syksy (docx) (50.6 KB)

Taidekurssin 2017 syksy (docx) (133.1 KB)


MUUT


Hangon suomalainen seurakunta, Symppis, joka tiistai klo 13-15

Vt. diakoniatyöntekijä Eira Paronen, puh. 040 180 6111


NA-Myrsky (nimettömät narkomaanit) riippuvaisten vertaistukiryhmä

Perjantaisin klo 19.00 Gentoftenkatu 8


AA-Majakka (anonyymit alkoholistit) vertaistukiryhmä. Maanantaisin klo 19, Lähteentie 1 (pikku Ljungbo) Yhteyshenkilö: puh. 040 707 7472, Veijo Viitanen


Suvanto, päihdeongelmaisten läheiset. Tauolla tällä hetkellä, Gentoftenkatu 8.

 

 

 

Lasten ja nuorten vastaanotto