LIIKUNTANEUVONTA

  • maksutonta henkilökohtaista neuvontaa sopivan liikkumisen aloittamiseksi

  • 18-64-vuotiaille kuntalaisille, joilla on selvästi kohonnut terveysriski, esim. kohonnut verenpaine, verensokeri, kolesteroli tai ylipaino ja joiden liikunta on vähäistä tai hyvin yksipuolista.

  • saat liikuntaneuvojaltasi tukea ja seurantaa pysyvään ja terveellisempään elämäntapamuutokseen

Ota rohkeasti yhteyttä itse tai terveydenhuollon kautta!

 

Krista Grundström                                                                                         

040 869 7406       krista.grundstrom@hanko.fi


Charlotta Andström

040 135 9402       charlotta.andstrom@hanko.fi

                                                                                   


 

Yhdessä:

  • juttelemme kanssasi liikunnan ja ravinnon merkityksestä

  • kuuntelemme tavoitteitasi

  • kerromme liikuntamahdollisuuksista

  • suunnittelemme sinulle sopivan liikuntaohjelman

  • tuemme sinua tavoitteissasi

LIIKU ITSESI ENERGISEKSI!